Телесно-ориентированные практики
Мягкая и внимательная работа с телом, направленная на развитие телесной осознанности, восстановление контакта с собой, исследование внутренних ощущений и эмоциональных состояний.
Екатерина Александровна Горнастаева
Екатерина Горнастаева - специалист, в работе которого соединяются глубокая чуткость, профессиональные знания, многолетний практический опыт и искреннее уважение к внутреннему миру человека.
Её подход - это не просто набор техник и методов. Это особое пространство, в котором можно замедлиться, услышать себя, почувствовать своё тело и прикоснуться к тем внутренним переживаниям, которые не всегда удаётся выразить словами.
Бережность, мягкость и глубина - основа её работы.
Екатерина тонко чувствует состояние человека, замечает важные нюансы и умеет сопровождать внутренние процессы без давления, спешки и навязывания готовых решений.
В её присутствии можно быть настоящим. Не нужно соответствовать ожиданиям, быть сильным или пытаться что-то изменить в себе прямо сейчас.
Направления работы
Гвоздестояние
Екатерина - мастер гвоздестояния с опытом проведения индивидуальных и групповых практик.
Для неё гвоздестояние - не испытание на силу воли, а возможность исследовать собственные реакции, встретиться со своими чувствами, развивать внутреннюю устойчивость и внимательность к себе.
Регрессивные практики
Екатерина имеет подготовку в области регрессивного гипноза и опыт сопровождения глубоких внутренних процессов.
В своей работе она уделяет особое внимание безопасности, доверию, индивидуальному темпу и бережному взаимодействию с переживаниями человека.
Образование и профессиональная подготовка
- Телесно-ориентированная терапияИнститут психологии и психотерапии. Профессиональное обучение и развитие в направлении телесной терапии.
- Мастер гвоздестоянияШкола гвоздестояния, 2022 год.
- Регрессивный гипноз по БыковуУчебный центр «ПРОФИ», 2024 год, 48 часов.
- «Биохакинг для предпринимателей»Бизнес-школа TERRA, 2024 год.
Екатерина продолжает совершенствовать свои навыки в телесно-ориентированном подходе, расширяя профессиональные знания и интегрируя новые инструменты в свою практику.
Видео
Философия работы
Каждый человек уникален. У каждого свой путь, своя история, свои чувства и свой ритм.
Именно поэтому в работе Екатерины нет универсальных сценариев и стремления ускорить процесс.
Есть внимательное присутствие, уважение к личным границам, чуткость к состоянию человека и доверие к его внутренним ресурсам.
Здесь не нужно становиться кем-то другим.
Здесь можно постепенно возвращаться к себе.